Находясь в депрессивном состоянии человек, зачастую, не понимает, что с ним происходит. Появляются жалобы на потерю ко всему интереса, на отсутствие удовольствия от того, что раньше нравилось. Человек чувствует на душе пустоту, апатию, а на теле усталость и слабость. По утрам сложно проснуться, в течение дня чувствуется разбитость и сонливость. Всё это сопровождается сильным внутренним эмоциональным напряжением.
Причина депрессивного состояния кроется в событиях из прошлого, которые, так или иначе, наложили отпечаток на психическое здоровье человека, и являются причиной настоящего состояния.С помощью психологических техник (интегративного подхода) можно выявить причины, приведшие к настоящему состоянию, разрешить их (отпустить), и, как результат, выйти из депрессивного состояния.
