Поговорим о злости?

У вас бывает, что накатывает злость? Вроде бы и мелочь случилась, вроде бы и ничего особенного, но невозможно! Так бы сломала что-нибудь! Что делать?

Обычно советуют разное. Кто-то говорит, что самое время применить дыхательные практики, другие – что это не работает, надо направить негативную энергию в мирное русло. Третьи советуют действительно сделать что-то разрушительное. Например, сломать что-то или покричать.?

Но давайте будем честны с собой. Разве вы ощущали легкость, если что-то сломали или разбили? Она появилась, если вы на кого-то накричали? Приступ злости не сменился стыдом? А пришло ли ощущение гармонии, когда вы в таком разрушительном состоянии пошли делать что-то по работе или связанным с хобби?

Злость – это сигнал психики о том, что у человека есть какие-то психологические травмы. Они хранятся в подсознании и мешают его нормальной работе. Так вот чтобы он их, наконец, проработал и отпустил, психика вновь и вновь «включает» злость. И мы потом, когда приступ злости закончится, думаем: «Надо же! Такая мелочь, а так меня вывела!» ?

А хотите сделать первый шаг к пониманию того, о чем говорит ваше подсознание? На сайте relivent.ru есть тренинг «Достижение желаемого». Он поможет вам понять, почему у нас возникают то одни, то другие проблемы, что хочет показать подсознание, вызывая финансовые неудачи, ухудшение отношений или здоровья.

Жду вас на наших тренингах! ?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Поделитесь в социальных сетях:

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 признаков акрофобии.

Что у вас – нормальное опасение высоты или все же акрофобия? Фобия …

15 признаков булимии.

Первые признаки булимии – это вовсе не переедание и даже не выраженная …

20 признаков хронической усталости.

Майкл Тедеско, «Усталость» Синдром хронической усталости – это не …