Рубрика: Страхи

Аутоординационный метод Общая Страхи Май 23, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

10 признаков акрофобии.

Что у вас – нормальное опасение высоты или все же акрофобия?
Фобия – это когда при подъеме на несколько ступеней стремянки, при взгляде на картинку, где человек находится на высоте или даже при одной мысли о высоте возникает один или несколько симптомов:

● головокружение;
● ощущение нереальности происходящего;
● учащенное сердцебиение;
● учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
● сухость во рту;
● жар в теле;
● повышенное потоотделение;
● неприятные ощущения в животе, позывы к дефекации;
● тошнота;
● дрожание конечностей.

Страдаете акрофобией? Обращайтесь к психологу, работающему Естественно-психическим методом (ЕП-методом). Здесь вы не будете привыкать к высоте, не будете формировать условный рефлекс. Работа заключается в том, что психика будет сама поднимать, сама прорабатывать и отпускать те программы, которые послужили причиной этой фобии.
В результате индивидуальной психотерапии ЕП-методом акрофобия уходит навсегда.

Страхи Апрель 29, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Полный список фобий 2020

Полный список фобий (страхов). Обращаем внимание, что часть фобий (др.-греч. φόβος — «страх») из перечисленных ниже не являются психическими расстройствами.

аблютофобия(аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
авиафобия, авиофобия^[1]— боязнь полётов в воздушных транспортных средствах^[2]
агирофобия(дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия— боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
аграфобия(контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
айлурофобия(галеофобия, гатофобия, фелинофобия^[3]) — боязнь кошек
айхмофобия— боязнь острых предметов
акарофобия — боязнь клещей
аквафобия— боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
аккультурафобия — боязнь ассимиляции
аклиофобия — боязнь глухоты
акнефобия — боязнь появления угрей (акне)^[1]
акротомофобия — боязнь ампутации
акрофобия— боязнь высоты
акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
акустикофобия(лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
алгофобия— боязнь боли
амаксофобия ^[en]^*— боязнь транспорта и вождения^[4]^[5]
аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью^[1]
ангинофобия — боязнь приступа стенокардии ^[1]
андрофобия— боязнь мужчин
анемофобия — боязнь бури (сильного ветра)^[1]
антофобия— боязнь цветов
антропофобия— боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апейрофобия — боязнь бесконечности^[6]
апифобия— боязнь пчёл, ос^[6]; частный случай зоофобии
апопатофобия — боязнь заходить в туалеты^[6]
апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта ^[1]
арахнофобия— боязнь пауков; частный случай зоофобии
аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом^[6]
астрофобия — боязнь звёзди звёздного пространства^[1]
атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений^[6]
атихифобия— боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
аурофобия — боязнь золота ^[7]
аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело^[6]
аутофобия(ануптафобия^[8], эремофобия^[9], изолофобия^[6]) — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков^[10]
аэрофобия— боязнь полётов на летательных аппаратах ^[11]^[12]; также боязнь сквозняков^[6]
аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни

Страхи Апрель 28, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Топ-10 фобий в психиатрии

Самые «популярные» страхи по мнению практикующих психотерапевтов:

Клаустрофобия — паника перед замкнутыми пространствами
Ужас при виде покойников и похоронных ритуалов, который называется некрофобией.
Аэрофобия- непреодолимый страх перед авиаперелетами.
Ужас, охватывающий в темных местах или помещениях. — никтофобия.
Акрофобия — страх находиться на высоте, ужас при подъеме наверх. Страдающие этим недугом не могут ходить в горы или элементарно выйти на балкон.
Паника при виде пауков — арахнофобия. Эта патология относится к самой часто встречаемой разновидности зоофобии.
Дентофобия – паническая боязнь стоматологов и стоматологических процедур.
Боязнь змей — офидиофобия. Многие боятся пресмыкающихся, но у офидиофобов этот страх навязчивый.
Гемофобия — паника, развивающаяся у человека при виде крови, иногда гемофоб может потерять сознание.
Очень частая разновидность страха — кинофобия, т.е. паническая боязнь собак.

Страхи Апрель 24, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

12 признаков того, что у вас — панические атаки

Иногда человек не знает, что у него паническое расстройство. Он раз за разом испытывает неприятные и пугающие ощущения, которые мешают ему жить.

Проверьте, не панические ли атаки затрудняют вашу жизнь. Они проявляются:

Страхи Апрель 22, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Вебинар «Как избавиться от страха»

Находять в состоянии стресса, мы ослабляем свой иммунитет. Во время пандемии сложно сохранять спокойствие, особенно когда СМИ и социальные сети усиливают всеобщее волнение.
На вебинаре вы узнаете:
? Как справиться со своими страхами
? Как оставаться стабильным в мире и что делать, если построенные планы рушатся, как карточный домик
? Как найти в себе основу и осознанно реагировать на происходящее

Аутоординационный метод Страхи Апрель 18, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Страхи… Глупые?

Перед вами картина Иеронима Босха «Извлечение камня глупости», 1494г.

Сначала прочтите историю ниже:

Одна женщина всю жизнь считала себя глупой. Ей сказал об этом в детстве папа. Поэтому она все свои желания, стремления, да и страхи тоже – считала глупыми. Всегда.

Но вот пришел вирус, а за ним – кризис. Женщине было страшно, поэтому она постоянно посещала сайты и группы психологов. Там давали советы: как отвлечься, какие упражнения можно делать, какие книги читать.

И вот в посте у одного специалиста женщина прочитала, что страх имеет корни в детстве. Он остается в психике, вновь и вновь давая о себе знать.

То есть, чтобы в настоящем не бояться, ей нужно проработать все страхи, которые могли случиться в ее жизни.

Тогда она пришла к психологу, написавшему пост.

Аутоординационный метод Страхи Апрель 17, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Как за пять дней избавиться от причин страхов и начать жить счастливо

А вы боитесь?

Будь то обычный страх камеры или же боязнь рождения ребёнка с пороками развития, страхи есть у каждого из нас. И у каждого страха есть своя первопричина.

Что делать?

❌ смириться и жить со страхами

❌ поменять отношение к страхам

✅ убрать сами причины страхов

Остановимся на последнем варианте.

Разбираться в причинах страхов — как гулять по бескрайнему темному лесу?

Возможно.

Аутоординационный метод Страхи Апрель 12, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Страх болезни

Одна женщина очень боялась заболеть. Она постоянно отслеживала свою температуру, расстраивалась, когда начинала болеть голова. И очень пугалась, если вдруг заболевал ребенок.

Она работала врачом, поэтому видела, что бывает у людей. Как только у нее или близкого человека появлялся какой-то симптом, она подозревала самое худшее. И хоть всегда пыталась себя успокоить, в ближайшее же время шла к коллегам исключать самые серьезные болезни.

Такие походы и подозрения сильно ее выматывали. Более того! Она чувствовала, что из-за страхов к ней несерьезно относятся близкие родственники. А персонал в больнице и вовсе считает паникером, поэтому старается не работать вместе. Слишком много в ее смену поступает больных.

Аутоординационный метод Страхи Апрель 6, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Влияние «ужастиков» на психику

Как фильмы ужасов влияют на психику человека?
⠀
Вы наверняка уже, если не посмотрели, то добавили пару ужастиков в список просмотра. Чем же ещё заняться дома?
Но пока мы просто смотрим фильм, наша психика выхватывает наиболее эмоционально окрашенные фрагменты и заносит их в своеобразный «реестр». Далее происходит своеобразное «переваривание», добавление к уже имеющемуся опыту – и вот уже в подсознании отложился новый страх или новая тревога. Практически из ниоткуда.
⠀
А представьте, когда такой «ингредиент» попадает в психику ребенка, с его богатым воображением?

Детско-родительские отношения Страхи Март 28, 2020 Вера Янышева 0 Комментариев

Можно ли спать вместе с ребенком

Продолжая тему страхов, давайте поговорим о самом дорогом — о ваших детках и об их боязни спать отдельно.

Как спать с ребенком — вместе или раздельно? Что делать, если он все-таки просится к маме в кровать? Есть ли способ полюбовно решить эту проблему: чтобы и маме с папой было комфортно, и ребенку — не страшно?
Рассмотрим это с точки зрения новейшей психологии Естественно-психического направления.

Часто многое зависит от того, как проходила беременность. Если ребёнка любили ещё в утробе, разговаривали с ним и ждали его, то он не будет нуждаться в подтверждении. А вот если насчёт будущего малыша были сомнения, мама вступала в конфликты или испытывала преимущественно негативные эмоции, то ситуация усложняется. В этом случае ребёнку нужно постоянно показывать, как он вам дорог, и что вы его любите (обнимать, целовать). И обязательно обеспечьте ощущение защищённости. Читать далее

Россия

Пон. - Суб. 10.00 - 18.00

+7 (926) 586-5930

Рубрика: Страхи

10 признаков акрофобии.

Полный список фобий 2020

Топ-10 фобий в психиатрии

12 признаков того, что у вас — панические атаки

Вебинар «Как избавиться от страха»

Страхи… Глупые?

Как за пять дней избавиться от причин страхов и начать жить счастливо

Страх болезни

Влияние «ужастиков» на психику

Можно ли спать вместе с ребенком

10 признаков акрофобии.

15 признаков булимии.

20 признаков хронической усталости.

История открытия Естественно-психического метода Веры Янышевой