20 признаков того, что у вас депрессия…

По оценке экспертов ВОЗ депрессией страдает как минимум каждый 14-й житель нашей планеты. И в 40% случаев эти расстройства не диагностируются.

Поэтому прочитайте эти признаки, и определите сами – есть у вас депрессивное состояние или нет.

  1. Подавленное настроение.
  2. Нарушение сна: бессонница, ночные или ранние пробуждения.
  3. Ощущение внутреннего напряжения или такое чувство, что должно произойти что-то плохое.
  4. Повышенная раздражительность.
  5. Заторможенность мышления.
  6. Чувство недовольства собой.
  7. Снижение сексуального влечения.
  8. Боли или дискомфорт в теле: в области желудка, сердца, шеи, спины или других участках.
  9. Изменение аппетита: усиление или утрата.
  10. Затруднение в принятии решений.
  11. Трудности с концентрацией внимания, принятием решений.
  12. Мрачные, негативные мысли о себе, о своей жизни и о мире.
  13. Отказ от развлечений.
  14. Тревога за здоровье и судьбу близких при одновременном ощущении собственной несостоятельности.
  15. Затруднения в выполнении целенаправленных действий. То есть, говоря проще, «трудно себя заставить делать запланированные дела».
  16. Склонность к уединению.
  17. Уход в алкоголизацию или употребление психоактивных веществ, на фоне приема которых становится легче.
  18. Мысли о собственной ненужности, беспомощности, незначимости.
  19. Пессимистическое видение будущего.
  20. Мысли о суициде – в тяжелых случаях.

Важно! Диагноз «депрессия» правомочен, когда у человека наблюдается не менее трех признаков в течение 2 или более недель.

Вы можете записаться на психотерапию к практикующим психологам, которые прошли длительное обучение по Естественно-психическому методу:

Стоимость 1 часа сессии
3 категория (опыт от года) - 1 000 ₽ в час / сессия 2 000 ₽
2 категория (опыт от 3 лет) - 2 500 ₽ в час / сессия 5 000 ₽
1 категория (опыт от 5 лет) - 5 000 ₽ в час / сессия 10 000 ₽
Сессия идет до 2-х часов. Свыше 2-х часов отдельно за каждый час.
Стоимость услуг психотерапии с автором методики обговаривается индивидуально.

Работаем по структуре психотерапии и на результат:
5 сессий ежедневно
4 сессии через день
3 сессии через 2 дня
3 сессии 1 раз в неделю, а затем риливент определяет по надобности.

Запишитесь на диагностическую консультацию по тел. +7 (499) 322-9019

Или заполните форму обратной связи:

Имя

Телефон (для оперативной связи)

E-mail*

Сообщение

Поделитесь в социальных сетях:

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 признаков акрофобии.

Что у вас – нормальное опасение высоты или все же акрофобия? Фобия …

15 признаков булимии.

Первые признаки булимии – это вовсе не переедание и даже не выраженная …

20 признаков хронической усталости.

Майкл Тедеско, «Усталость» Синдром хронической усталости – это не …