12 признаков того, что у вас — панические атаки

Иногда человек не знает, что у него паническое расстройство. Он раз за разом испытывает неприятные и пугающие ощущения, которые мешают ему жить.

Проверьте, не панические ли атаки затрудняют вашу жизнь. Они проявляются:

  1. симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы: сильным сердцебиением, ощущением «перебоев», «остановки» сердца, появлением в сердце боли или дискомфорта. Эти проявления часто начинают атаку;
  2. нарушениями в дыхательной системе: затрудненным дыханием, чувством нехватки воздуха, ощущением удушья или того, что она вдруг стало душно;
  3. ощущением страха, может быть чувство «предобморочного состояния»;
  4. симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнотой, рвотой, отрыжкой, болью или дискомфотом «под ложечкой», жидким стулом;
  5. ощущением, что окружающие предметы стали нереальными;
  6. чувством, будто собственное Я вышло из тела;
  7. головокружением;
  8. потливостью;
  9. дрожью в теле;
  10. ощущением «прилива», то есть, жара или, наоборот, холода;
  11. похолоданием или онемением стоп или кистей;
  12. обильным мочеиспусканием в конце приступа.

Панические атаки приводят к возникновению и других страхов:

  • страха смерти;
  • страха сойти с ума;
  • страха одиночества или, наоборот, людных мест;
  • страха повторных панических атак.

Панические атаки также способны привести к депрессивным расстройствам. Они могут вызвать зависимость от алкоголя или седативных средств, которыми человек пытается справиться с тревожностью.

Если вы обнаружили признаки ПА, вам понадобится профессиональная помощь психолога, к сожалению статистика не в вашу пользу. ПА будут повторяться.

Вы можете записаться на психотерапию к практикующим психологам, которые прошли длительное обучение по Естественно-психическому методу:

Стоимость 1 часа сессии
3 категория (опыт от года) - 1 000 ₽ в час / сессия 2 000 ₽
2 категория (опыт от 3 лет) - 2 500 ₽ в час / сессия 5 000 ₽
1 категория (опыт от 5 лет) - 5 000 ₽ в час / сессия 10 000 ₽
Сессия идет до 2-х часов. Свыше 2-х часов отдельно за каждый час.
Стоимость услуг психотерапии с автором методики обговаривается индивидуально.

Работаем по структуре психотерапии и на результат:
5 сессий ежедневно
4 сессии через день
3 сессии через 2 дня
3 сессии 1 раз в неделю, а затем риливент определяет по надобности.

Запишитесь на диагностическую консультацию по тел. +7 (499) 322-9019

Или заполните форму обратной связи:

Имя

Телефон (для оперативной связи)

E-mail*

Сообщение

Поделитесь в социальных сетях:

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 признаков акрофобии.

Что у вас – нормальное опасение высоты или все же акрофобия? Фобия …

15 признаков булимии.

Первые признаки булимии – это вовсе не переедание и даже не выраженная …

20 признаков хронической усталости.

Майкл Тедеско, «Усталость» Синдром хронической усталости – это не …