Блог

Внезапная простуда 

Было ли у вас такое, что почти перед самым исполнением желаемого вы вдруг заболели? Ждали этого события, готовились, уже все проекты закрыли и все купили. И тут – бац! Насморк, сопли, температура?

Это называется психосоматика. Возникает она из-за того, что работа всех наших внутренних органов связана с командами нервной системы. И когда вы сильно чего-то ждете, то есть перенапрягаете ее, то непроизвольно мобилизуете все ресурсы.

Какое-то время организм работает на пределе своих возможностей. Когда же «час X» уже почти наступил, вы выдыхаете. Нервная система понимает, что можно расслабиться, и дает команду восполнить ресурс:

✅ гипоталамус повышает температуру тела, чтобы расширились сосуды и получили больше питания внутренние органы;
✅ лимфа усиленно очищает органы дыхания. Она скапливается в области горла, носа, глотки. Это вызывает симптомы простуды.

❓«И что, теперь совсем ничего радостного не планировать? Погрязнуть в рутине?»

Конечно, нет. Дело в том, КАК вы ожидаете радостное событие. Перенапрягаетесь? Значит, будет психосоматика.

❓«Откуда берется перенапряжение? Я просто вношу событие в календарь и продолжаю заниматься работой. Не сижу же как ребенок возле календаря!»

Конечно, сознательно вы не ждете. Но в подсознании, которое больше связано с нервной системой, эта информация «бурлит и кипит». И натыкается на ваши установки, которые прямо противоположны ожидаемой радости. Например, что «за все надо платить». Или «жизнь – боль». Или вообще – «я не достоин».

☝🏻«Следовательно, – решает подсознание. – Эту радость надо заслужить, выстрадать. А может, лучше вообще от нее отказаться». Вот вы и перенапрягаетесь, сами того не подозревая. И если до 25 лет этот «фокус» еще проходил (была только сонливость и усталость, помните?), то уже после этого возраста ресурс так просто не отдашь.

Что делать?

Искать те негативные установки, убеждения, страхи и утверждения, которые заставляют вас перенапрягаться. Не умом искать, нет. Ум вряд ли вспомнит, что изначально это могла быть ситуация в детском саду, или слова тетеньки в очереди. Или вообще – случай из бабушкиного детства.

Сознание об этом ничего не знает, а вот в подсознании такая информация хранится. И оно же может дать ответ, как эту ситуацию полностью убрать из мозга, чтобы она больше не повторялась.

‼Установить контакт с подсознанием помогает естественно-психический метод. Сопровождаемый психологом, вы проходите тропами своей психики, и она показывает вам нужные моменты. Более того, работая естественно-психическим методом, вы не просто видите негатив в своем подсознании, а убираете его оттуда. Без гипноза и душеспасительных бесед. Все отрицательные установки и убеждения, страхи и утверждения устраняются сами.

Хотите понять, как это работает? Читайте в моей книге #Чистый_мозг!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#психосоматика
#ЕПметод
#чистый_мозг
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психикапокажет
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход

Сынок, у нас нет денег

Мы часто отказываем детям в покупках. Не всегда действительно    из-за отсутствия денег. Часто всплывают и более рациональные причины: плохое качество товара, поиграет полчаса и бросит (такое уже было). Есть и еще одна значимая мысль: «Я не хочу его разбаловать. Если я буду покупать что-либо по первому требованию, он не поймет, каким трудом людям достаются деньги».💰

И мы говорим: «Сынок, у меня нет на это денег». При этом мы чувствуем внутренний конфликт. Даже если ум озвучивает причину: «Это будет очередная игрушка на полчаса», подсознание услужливо напоминает: «Все как в твоем детстве. Новую игрушку приходилось унижаться и выпрашивать. Просто так никогда ничего не покупалось, только по праздникам (с дедушкой/по выходным). Ты всегда чувствовала себя хуже всех».

И ребенок чувствует этот ваш внутренний конфликт. Более того, вы и ему передали программу: «Чтобы что-то получить, нужно это выстрадать». И он подсознательно чувствует, что должен помочь своей такой хорошей маме, которой злой дядька-начальник не платит достаточно денег.

Тогда он решает ситуацию как может: просит денег у папы, у бабушки с дедушкой, или и вовсе берет – и зажимает «запретный плод» в своей ладошке или кладет его в карман. Не для того, чтобы мама обнаружила это на кассе и усовестилась. А для того, чтобы ей показать: «Смотри, необязательно страдать, чтобы получить желаемое». 🎁

Если вы перестанете говорить: «У нас нет денег», это не решит проблему. Внутренне вы все равно будете ощущать неудовольствие от несправедливости этого мира – и транслировать это ребенку.

И если вы замените формулировку на более подходящую для этого случая. Например, «Игрушка плохо сшита, порвется», «Мне неудобно будет ее донести до дома». Это тоже не спасет, ведь дополнительно подчеркнет ребенку несправедливость мира.

Выход есть: проработать свои собственные установки, которые у вас есть по поводу денег. Необязательно: «Все должно доставаться тяжелым трудом». У вас могут быть свои убеждения, которые будут прошиты глубоко в подсознании. И одними предположениями на этот счет вы их точно не достанете, а переписываниями на бумаге – точно не перепропишете в мозг. 📝

На глубинном уровне такие вопросы решает естественно-психический метод.

Во время проведения индивидуальной сессии Ваше подсознание само «достает» на свет негативные установки, само «подтягивает» остальной негатив, который на них наслоился – и отпускает это именно так, как целесообразно в данном случае.

Результат: Вы больше не притягиваете ситуации, где возникает этот конфликт «Нет денег». Вы освободили мозг от лишней информации (того накопившегося негатива), и Вы начинаете видеть пути, как можно увеличить свой доход. Примеры неожиданных решений Вы можете увидеть в видеозаписях «Интервью с психологами клуба Риливент».

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#финансы
#ЕПметод
#психикаработает
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход
#ВераЯнышева
#клубриливент

Подсознательное и бессознательное

Представьте себе айсберг. То, что находится над водой — это сознание, меньшая часть ледяной глыбы. Здесь находится то, что мы анализируем, запоминаем, чувствуем прямо сейчас. И даже то, что мы осознаем.Ниже, под водой, находится подсознательное. В нем тоже кипит жизнь, то есть психические процессы. Этого просто не видно потому, что сейчас туда не направлено внимание.

При этом подсознательное постоянно о себе напоминает. Когда человек думает о том, что имеет ассоциации с “закромами” подсознания, последнее ему подбрасывает ассоциации, подсказывает, в каком направлении думать. И даже если человек не анализирует обстановку, ситуации или собственные действия, подсознательное выуживает нужные элементы, и бережно складывает их в копилку. И потом у человека возникают собственные ассоциации. В результате он, не отдавая себе отчета, в ответ на какую-то ситуацию поступает строго так. Например, при фразе ребенка: “Не хочу учить уроки” начинает кричать. Хотя до этого строго запретил себе поступать именно так.

Бессознательное — это ещё большая глубина. Сюда относится то, для чего не нужны волевые усилия человека. Это:

✅ дыхание;
✅ работа сердца;
✅ сокращения-расслабления сосудов;
✅ работа всех внутренних органов.

Тем не менее, бессознательное связано с психикой. При возникновении определенной эмоции или ощущения тело реагирует определенным образом. Оно или застывает, или совершает прыжок, или нападает. В ответ на взаимодействие с психикой развивается тошнота или рвота, выделяется слюна и желудочный сок.
Поскольку все эти эмоции и ощущения происходят на уровне подсознательных реакций на окружающий мир, следовательно бессознательное поставлено в прямую зависимость от подсознательных реакций на окружающий мир.

Хотите посмотреть, как можно взаимодействовать с подсознанием? Как перепрописать то, что уже было занесено в автоматизмы? Читайте в моей книге #Чистыймозг, которая уже поступила на полки книжных магазинов.

А вы хотите быть Автором своей жизни?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#ЕПметод
#психикаработает
#психикапокажет
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход
#повышениеквалификациипсихолога

Много страхов

Бывает, что у человека в голове одни сплошные страхи. Он боится высоты, испытывает ужас перед глубиной. Его бросает в холодный пот, стоит даже только подумать о полете на самолете или развлечениях на разных горках – водных и американских.

В какое-то время это не приносит ему дискомфорта. Можно же не летать, а ездить поездом. В море плавать – только возле берега. Ну и на аттракционы разные не ходить! Мало ли других развлечений!

Но тут такая вещь. По иронии судьбы (а точнее, по запросу подсознания) он зачастую создает семью именно с таким человеком, который любит все эти развлечения и путешествия. И тот искренне не понимает, как можно этого всего бояться. В ход идут уговоры, увещевания или полный отказ от подобного времяпровождения – и вот уже человек со страхами понимает, что нельзя так. Что его страхи портят им совместную жизнь.

Тогда он берет волю в кулак – и начинает стараться. Запасается таблетками или алкоголем – и садится в самолет. Залезает на горы, заплывает на глубину, активно подавляя в себе этот панический ужас. И что? Никакого удовольствия самому, это чувствует партнер. Расцветает буйным цветом и чувство собственной неполноценности, и раздражение на партнера.

А зачем это терпеть? Зачем лишать себя красок совместной жизни? Зачем передавать страхи ребенку, если их можно проработать естественно-психическим методом!

Как это работает, читайте в моей книге #Чистый_мозг. Там же вы увидите реальные истории из жизни людей, которые проходили сеансы психотерапии естественно-психическим методом!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Расхламление для исполнения желаний?

Чтобы добиться желаемого, нужно начать с малого. Выбросить те вещи, которыми вы не пользуетесь год или больше. Так говорят.

А дальше мнения экспертов расходятся. Одни говорят, что важно количество выброшенных вещей. Например, что если у вас одна комната – их должно быть не меньше 30. Другие – что важно проводить расхламление строго по часам ⌛, а после этого – обязательно отдыхать и радовать себя не менее часа.

А зачем это делать ❓

Окружающее нас пространство – это проекция нашего подсознания. Чем меньше мусора в нем, тем меньше и в нас. Соответственно, тем меньше блоков для исполнения желаний. При одном «незначительном» условии. Что вы перенесете такой же порядок себе в голову.

И сколько вещей надо выбросить? Отдыхать после этого или неважно?

Мой совет: начните не снаружи, а изнутри. Очистите сначала подсознание. В нем находится много негатива. Часть поступила туда с установками дедушки и бабушки, часть – досталась в «наследство» от родителей. Еще множество страхов, установок, убеждений и тревог вы приобрели сами в течение жизни.

Когда подсознание чистое, не содержит негатива, оно само поможет вашим желаниям осуществиться. А расхламление придет в процессе. Как дополнительный и весьма приятный эффект.

Приходите на марафон «Достижение желаемого», прочувствуете сами! Скоро мы объявим о его старте!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Презентация книги «Чистый мозг»

Встреча посвящена знакомству с Естественно-психическим методом, который описан Верой Александровной Янышевой в книге «Чистый мозг».

На днях состоялся выход второго издания книги «Чистый мозг» В.А.Янышевой, психолога-психотерапевта, кандидата психологических наук, обладателя премии «Сенсация года».

Книгу уже можно приобрести в книжных магазинах города Москвы, а также заказать с доставкой по России.

Мы проводим встречу с читателями и теми, кто хочет наконец-то избавиться от негатива в своей жизни, возможно уже перепробовав различные методики, но еще не разобрался, как же устроена наша психика и возможно ли сделать мозг чистым…?

На встрече будут участники Психологического клуба «Риливент», опытные психологи, которые уже работают с Естественно-психическим методом и собственно Риливенты (от слова Возрожденный), те, кто уже прошел терапию данным методом. Все смогут поделиться своим опытом, отзывами, трудностями и задать вопросы автору книги и метода лично.

На встрече, можно будет приобрести книгу с автографом, а также записаться на индивидуальную терапию.

Место встречи: Москва, Центр. Подробности для зарегистрированных участников.

Участие во встрече бесплатное, но при условии репоста и по предварительной регистрации у организатора встречи.

Он такой же, как мой отец!


Бывает, что женщина встречает идеального мужчину. Он заботливый, ответственный и целеустремленный – все как в мечтах. И вот проходит несколько лет, и он превращается в ее отца. Такие же потухшие глаза, постоянная критика, вечное нежелание что-либо делать. Почему?

Супруги неслучайно притягивают друг друга. У каждого из них в подсознании прописано, что надо решить какую-то жизненную ситуацию. Отношение к женщинам/мужчинам, вопросы с подчинением, с радостью в семье, с телесными наказаниями.

Жена обычно решает ситуацию своей мамы. Муж – вопросы своего отца. Вы же замечали, что сын вырастает просто копией отца по характеру? Этого может быть не видно в юности, но оно замечательно «фонит» в зрелом возрасте. Я в этом убеждаюсь многократно.

В результате мужчина женится на «подобии» матери, а женщина выходит замуж за «копию» своего отца. И даже разводясь, они снова выбирают себе «подобных» партнеров.

Что делать? Решить конфликтную ситуацию в своем поколении и не передавать ее детям. Расчистить «завалы» собственного «мусора» в психике – и уже не притягивать конфликтные ситуации с мужем. Нет, это совершенно не означает, что мужа придется менять. Наоборот, если вы вовремя проработаете родовые сценарии, вы сможете спасти брак.

Как это сделать? С помощью естественно-психического метода. Он заключается в том, что в ходе беседы психолога и риливента (от слова relive — возрождающийся), психика последнего «поднимает» наружу негативные ситуации – и сама их прорабатывает.

Естественно-психический метод – это не гипноз, не анализ и не какая-то общая схема. Работа проводится индивидуально, и решение находится – строго индивидуальное. У кого-то это – «перепроживание» ситуации с отцом, у кого-то – какая-то более давняя семейная история. Но женщины-риливенты, которые приходят решать проблему супружеских отношений, говорят так: «Надо же! Работаю я, а меняется муж!»

А Вы замечали, что муж копирует поведение вашего отца?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Аллергический насморк: как справиться естественным методом

девушка лежит на траве больше не страдает от аллергического насморкаСчитается, что аллергический насморк – это реакция организма на какие-то чужеродные белки. Действительно, при очередном обострении анализы крови имеют характерные признаки. Да и симптомы чаще всего проявляются при контакте с каким-то определенным веществом: 🌿полынью, амброзией, чередой, другими растениями или животными.

Но всегда ли ваша заложенность носа и обильное выделение соплей – на фоне нормальной температуры – появляются только в определенное время года? Разве не бывает, что эти симптомы возникают в совсем других условиях❓

Дело в том, что аллергический насморк – это психосоматическое состояние. ‼Оно возникает обычно в ответ на потерю чего-то важного, расставание с кем-то очень значимым. Или, как парадокс, при вынужденных контактах с неприятными нам людьми или ситуациями.

Дальше происходит так: действительно неприятную и болезненную ситуацию мозг прячет в подсознание, а «аллергеном» становится то вещество, которое при этой ситуации присутствовало. Например, в период цветения амброзии у женщины умер отец, и через время каждый август и сентябрь у нее «включался» аллергический насморк.

Ситуацию, действительно вызвавшую конфликт, не всегда можно найти умом. Это могло быть что-то настолько незначительное сейчас, но очень важное тогда☝🏻. Или вообще – быть не вашим переживанием, а страданием одного из ваших родителей. Природа очень умна: все то, что не было решено вашими предками, будет передаваться из поколения в поколение, пока решение не будет найдено. С аллергией – точно также.

‼Помогает решить проблему аллергии естественно-психический метод. В этом случае вам не нужно ничего вспоминать и анализировать: на сеансе подсознание само показывает, где был источник проблемы, и само его убирает. Как будто мусор вычищает. Впоследствии риливенты говорят: «Почему я не знал об этом раньше? Я столько врачей посетил, столько препаратов в себя ввел, но никто не смог помочь».

Вы можете избавиться от аллергического насморка уже сейчас. Чтобы записаться на терапию естественно-психическим методом, звоните 8-499-113-57-78

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Быт убил любовь, или..?

мужчина и женщина держатся за руки«Прихожу с работы – нужно готовить еду. Как выходной, так стараюсь порадовать семью чем-то особо вкусненьким. А еще эти стирка, уборка, глажка! И что в ответ? Сидит за своим зомбоящиком, ноль эмоций! 😡»

Знакомая ситуация?

Казалось бы, причина налицо: у мужчины нет совести. Иначе как можно спокойно лежать на диване / сидеть за компьютером / уходить в гараж, когда тебя так стараются порадовать?

⛔ Но все лежит гораздо глубже. Когда женщина взваливает на себя весь этот бытовой крест, она переходит на позицию воли. Она берет себя в кулак – и делает. И вся ее энергия идет на поддержание собственного «надо». Вы никогда не замечали, сколько сил уходит на это «я должна»?

И что в итоге? Она выложила весь свой ресурс на силу воли, она принесла себя в жертву борщу и вымытому полу – и теперь чувствует дефицит энергии. Конечно, ее должен бы пополнить муж. Но у него ее тоже нет: он потратил свои силы на борьбу с социумом, а теперь пришел домой и видит, что жена опять «упахивается». И он помнит, что после этого он обычно «огребает». Вот он и сидит за компьютером, пытаясь выудить хоть немного ресурса из игры, в которой он герой и все может.

И что делать? Пожалеть мужчину и продолжать готовить-мыть-стирать, да теперь еще и его развлекать? Или наказать его, прекратив любые телодвижения в бытовом плане? А, может, тщательно распланировать время, чтобы и на готовку оно было, и на отдых тоже?

Как вы понимаете, первые два пути – провальные. В первом случае женщина совсем «упашется», и рано или поздно свалится.

👆🏻Если она решит мужчину наказать, то теперь ее силы будут уходить на поддержание собственной на него злости. Еще и с виной придется бороться. Ведь мозг тут же подскажет: «А вон там пыль лежит. И мясо по-французски ты же сама хотела приготовить».

Вроде бы, хороший путь: Вы расписываете свой день, отметаете неважные дела, и находите время и на обед приготовить, и на отдохнуть. Но вы подумайте, сколько сил уйдет на поддержание такого графика! Да, конечно, через время эта привычка может затвердиться, но надолго ли? Не выбьет ли вас в уже накатанную колею болезнь ребенка, отпуск, развод у подруги?

‼Есть и третий путь — естественно-психический метод. В этом случае вы вместе со мной чистите собственное подсознание. Вы находите причины, которые заставляют вас «упахиваться» и действовать не в радость, а через «надо». Находите – и ваша психика сама же их убирает.

Представьте, что вот уже не надо изъедать себе мозг обидой: «А почему все время я?». Не надо вешать на стенку график дел. Вы меняетесь себя и свою жизнь — и меняется поведение близких вам людей. Вы больше не притягиваете неприятные для себя ситуации, не живете по сценарию мамы или бабушки. Не становитесь Главной Жертвой ( и Главным Исполнителем) в семье.

Интересно? Прочитайте подробнее в моей 📕 книге #Чистый_мозг.

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Одиночество среди близких

Одна из самых важных потребностей человека – потребность в душевном тепле. Его мы ищем с самого своего рождения. Сначала в родителях и родственниках, затем – в друзьях и партнере, собственных детях. И если родители это тепло давали 👫, то ребенок растет гармонично. Он с удовольствием общается со сверстниками, радуется, чувствует себя нужным. И, вступая в брак, он не чувствует себя в семье одиноким.

Если же ребенок родился нежеланным, или сами родители – под влиянием собственных детских травм – не могли искренне дать ему тепла, он везде чувствует себя одиноким 😢. Он окружает себя даже не друзьями, а знакомыми, и, сидя в их компании, ощущает себя чужим. Он создает семью – и всю жизнь живет рядом с чужим человеком. Он ищет тепла везде и всюду, стараясь закрыть дыру в своей груди теплыми историями и фильмами, сказками для взрослых и «ламповыми» аудиодорожками. Такой недобаюканный взрослый. Мальчик или девочка.

Что же делать? Как додать себе тепла и ласки? Ведь ясно же, что только обидой на родителей ничего не исправишь. Они жили в других условиях и, вероятно, не могли поступить по-другому.

Все эти сценарные программы поведения можно снять при помощи естественно-психического метода. Мы выявим первопричину и все эмоции, чувства, ощущения, которые на нее наслоились. И дальше ваше подсознание само подскажет, как этот «ком», этот очаг скрытого напряжения стереть. Не забыть, не подавить хорошими воспоминаниями, а именно отпустить, стереть. И этим самым вернуть в свою жизнь тепло.

Как работает метод, вы можете прочитать в моей книге 📕 #Чистый_мозг

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Внезапная простуда 

Было ли у вас такое, что почти перед самым исполнением желаемого вы …

Сынок, у нас нет денег

Мы часто отказываем детям в покупках. Не всегда действительно    из-за …

Подсознательное и бессознательное

Представьте себе айсберг. То, что находится над водой — это сознание, …